To kupie sobie Trec - CM3 1250 - 180 kap. i bede je brał w DNT po 2 porcje (rano i wieczorem) po 4 tabletki:) po wyliczeniu starczy mi to na 8 tygodni wiec w sam raz na cykl:D tak? czy cos poknociłem?:>
[...] też ma być po 15 czy mniej? Warzywa: - szpinak 150g - papryka 150g - marchew 200g RAZEM: 500g Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki Odczucia: U mnie wszystko zmienia się jak w kalejdoskopie :-D - Dzisiaj cera jakby lepsza. - [...]
Kioterapia to ma odziaływanie miejscowe pomoże tak samo jak i tabletki. Jeśli mogę ci coś doradzić to udaj się do fizjoterapeuty najlpiej jeśli specjalizuje się w terapii manualnej i kinezyterapii. Taki specjalista z pewności cię zdjagnozuje i doradzi jakich ćwiczeń musisz unikać- przede wszystkim obciążających kręgosłup osiowo- które partie [...]
Warzywa: - marchew 420g - cebula 30g - pomidory 100g RAZEM: 550g Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce Odczucia: - cera minimalnie lepsza - nadgarstek ok - wzdęć nie było, gazy minimalne - uczulenie bez zmian Dzisiaj powinnam dostać @ a tu nic... ech }:-((( no [...]
[...] korzeń - seler korzeń Warzywka w większości z zupie i jakoś tak szybko szybko i nie zważyłam... Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce Protokół na robale - 1 dzień Pytanie tylko: Czy nasiona dyni mam wliczać w miskę? :-> Odczucia: - cera troszkę lepsza - [...]
[...] izoflawony sojowe. Możesz zrobić tak: kupić preparat Aktiv-Meno (50 mg izoflawonów na 1 tabletkę) i brać w ostrej fazie po 1 tabletce dziennie. Gdy objawy złagodnieją, albo brać po 1/2 tabletki, albo przestawić się Vita-Min Plus dla Kobiet Olimpu (też zawiera izoflawony), albo na Sojavit - izolat białka sojowego Olimpu w formie odżywki.
[...] 25lat, od 2 lat OFF byl a jeżeli to prostata to mogłem tak miec kiedys też tylko na początkach cykli w pierwszych dniach? dzisiaj wziąłem tabletke przeciw bólowa i przeszło ale nie wiem czy to od tabletki, bo akurat tak wyszło ze ból minął jak tylko łyknąłem a tabletka potrzebuje czasu Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2012-12-05 16:58:39
Coś się stanie jak nie zjesz 5 godzin? Nie sądzę - jedzenie co 2.5-3h na siłę jak ktoś czasu nie ma mija się z celem. Dieta ma być dla Ciebie nie Ty dla diety. Tłuszcze czerp z: tłustych ryb orzechów migdałów masła orzechowego żółtek jaj mięs oleju z pestek winogron, lnianego, kokosowego i olej tabletki tylko kasę wywalisz na niewidzialny efekt.
[...] scorch i wiele innych nawet diuretyk xpel zaden nie czepal tak jak ten pobudzenie na silowni pomimo bilansu ujemnego bardzo dobre czuje sie bardzo przestraszony i zdezorientowany albo ten srodek poprostu zel na mnie dziala albo wrzucilem zbyt duza dawke wzialem 2 tabletki przed tren Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2012-12-10 20:37:32
[...] 20g + warzywa /SFD/Images/2015/12/31/1862752aebb74c3185d5538382c93977.jpg Przed treningiem Iron Pump Xtreme- 20g Podczas treningu BCAA – 20g Pod koniec treningu Iso Whey 100% - 50g Po treningu Crea Plus- 10g Magnez- 500mg Na noc Iron Test - 3 tabletki Dodatkowo Omega 3- 12g w I i II posiłku Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-12-17 23:04:13
To znowu ja i to po przerwie. Niestety dopadło mnie zapalenie oskrzeli (tylko trzeci raz w tym roku...) Skończyłam już antybiotyki, jeszcze przez tydzień mam łykać tabletki rozkurczające oskrzela. W tym czasie mam sobie jeszcze dać spokój z ćwiczeniami. Nie sądzę bym nawet dała radę. Miska czysta, ale nie liczona, bo jadłam na siłę. Teraz mam [...]
[...] latach leczenia, również w ośrodku zamkniętym ale tam raczej bardziej się pogrążała wróciła do zdrowia (prawie pełnego tyle że nie może mieć już dzieci) Do dziś łyka jakieś tabletki i jest pod kontrolą lekarza, ale wszelkie napady, mdlenia mineły i dziewczyna wróciła do zdrowa i przede wszystkim jest szczęśliwa. Co prawda jest chuda ale odżyia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html bialko wg brakow w diecie bcaa przed treningowo 1g na 10g masy ciala 1g na 10kg masy ciała, tylko to są tabletki więc jak to wygląda? Białko jest dobre? W tej cenie w ogóle można kupić dobre białko?
Trudno o dobrą ruską metke wszystko to podróbki, a bałkan trudno jest podrobic bo tabletki sa barwione na różowo i mają charakterystyczne napisy na tabsach. Jesli jednak tej nie możesz zdobyc to może tez byc z phenoma kumpel miał i tez nieżle klepała. pozdrawiam
[...] (ilość powt. na stronę) wznosy kolan w zwisie 8/7/6 + jeszcze dziś będzie rozciąganie Callanetics wczoraj nie było, dokuczały mi później wieczorem mocno zatoki, zażyłam 2 tabletki paracetamolu i wpsiknęłam do nosa wodę morską, pomogło i poszłam spać Komentarz do treningu: MC ok, ostatnia seria dość ciężko, ale nie jakoś mega ciężko. Żuraw [...]
[...] najszybciej tyjesz : pupa, uda , opona W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce, twarz, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) czy bierzesz tabletki hormonalne: tak Czy rodziłaś: nie o matko ale się zapuściłam heh mam fotki ale czy mogłabym na priv wrzucić? Zmieniony przez - Emkaza w dniu 2013-01-22 10:46:02
To jest pewniak. bcaa w tabsach nada sie na k-boxing ? mam 40 min drogi na trening i tabletki beda wygodniejsze dla mnie. Co wybrac za pkt ? witaminki ?
nazwa- Mutant Pump pompa- 5/10 pobudzenie- 5/10 smak- tabletki rozpuszczalność- j/w ogólne odczucia- Hmm, średniak. Czuć pobudzenie, nie powiem, ale żeby dawało solidnego "kopa" prawdopodobnie musiałbym wziąć podwójną porcję (1 składa się z 7 tabsów). Pompa też średnich lotów, choć ogólnie ciężko jest mi spompować czwórki, może dlatego [...]